Fizikalna terapija

Ko imamo resne težave z mišicami ali sklepi bo čas za fizikalno terapijo. Fizikalna terapija pomeni sintezo različnih znanj v grobem pa fizioterapijo in manualno terapijo. Marsikdo pod imenom fizioterapija pomisli takoj na elektronske aparate, ki jih le-ta vključuje, in na raznorazne sisteme vaj. Vendar je mnogo več in v fizioterapijo spadajo: elektroterapija (ultrazvok, laserska terapija, TENS, diadinamični tokovi, interferenčni tokovi,…) in druge fizikalne terapije različnih vrst, kot so termoterapija, hidroterapija, kinezioterapija (terapevtske vadbe), manualna terapija (vse vrste terapij, ki jih terapevt izvaja z rokami), respiratorna fizioterapija (dihalne tehnike), itd. Tako je manualna terapija ena izmed izjemno pomembnih vej v fizioterapiji, ki pogosto ostane zanemarjena, lahko pa pomembno prispeva k uspehu pri celotnemu programu vaše rehabilitacije.

Manualna terapija pa ni le del fizioterapije, temveč jo poznajo in priznavajo kot pomemben del zdravljenja tudi v tradicionalni kitajski medicini, ajurvedski medicini, osteopatiji in kiropraktiki. Pod izrazom manualna terapija se tako razume vse tehnike, ki jih terapevt izvaja z rokami. Med najbolj poznanimi tehnikami so različne vrste masaž, kjer izvajamo gnetenje mehkih tkiv, s tem pa povečujemo prekrvavitev in detoksifikacijo telesa s pospešenim izločanjem toksinov iz telesa. Druga pogosta tehnika je mobilizacija sklepov, kjer vplivamo na povečano izločanje sinovialne tekočine, ki se nahaja v sklepu, zmanjšujemo omejitve sklepne ovojnice in omejitve v fascijah, ki so vezivne ovojnice naših mišic. Pri manualni terapiji gre tako za klinični pristop različnih ročnih tehnik (manus – roka), ki jih terapevt uporablja za diagnosticiranje in obravnavo mišično-skeletnih bolečin in disfunkcij. S tehnikami manualne terapije torej vplivamo na celotni mišični, sklepni in fascialni sistem.

Dolgo časa trajajoča bolečina v hrbtu, stanja po poškodbah, sindrom metakarpalnega kanala in ostale težave iz te skupine zahtevajo pozornost terapevta, ki ima poglobljeno znanje iz tovrstnih področij. Kombinacija manualne terapije in fizioterapije nudita dobre rezultate. Poleg ročnih tehnik uporabljamo tudi ventuze ali cupping, dry needling in elektroterapije.

Fizikalno terapijo priporočamo:

•Zmanjševanje bolečine ali boljši nadzor nad bolečino z posledično zmanjšano potrebo po jemanju tablet/ opioidov.
•Izogib operaciji, ki je za vsakega posameznika invazivna.
•Izboljšana mobilnost in gibanje.
•Rehabilitacija po poškodbi.
•Rehabilitacija po kapi.
•Preprečitev padcev pri starejših ali nevroloških pacientih, izboljšanje ravnotežja.
•Nadzor nad vsemi s starostjo povezanimi boleznimi.