Technogym Skillmill

Naprava Sikllmill je bila ustvarjena kot nemotorizirana steza in je prva na svetu, ki se aktivira zgolj s silo uporabnika. Izdelek je zasnovan posebej za sledenje ritmu športnika, saj mu tako omogoča kar se da prilagojeno vadbo. Skillmill ni klasična tekaška steza, saj hitrost določa uporabnik sam tako, da kadar želi pospešiti, se nagne naprej, kadar pa je nagnjen nazaj, se hitrost zmanjša. Ker steze ne poganja motor, temveč uporabnik sam, je vadba tako veliko bolj intenzivna, večja je aktivacija mišic. Moč, hitrost, vzdržljivost in agilnost so glavni fokus Skillmill treninga.

OPREMA_link fotka do opisa vadbe TechnoGym-SkillMill-Console

Skillmill vam omogoča, da povečate te funkcije z uporabo naprave, ki simulira HIIT trening (High Intensity Interval Training). Ta metoda treninga spreminja kratke, a intenzivne faze anaerobne vadbe z nizko intenzivnimi fazami počitka. Tako je poleg izgorevanja maščobe, mogoče povečati tudi aerobno in anaerobno zmogljivost. Še en rezultat je povečanje nevro-mišične koordinacije, zahvaljujoč postopnemu izboljševanju sposobnosti za izvajanje zapletenih gibanj. Namestitvena plošča dejansko omogoča različne vrste kombinacij osnovnih gibanj. To torej pomaga športnikom pri izpopolnjevanju potiskanja, vleke, vrtenje, gibanje, upogibanje, počepanja in poglabljanja. To naredi brez ogrožanja varnosti vadečega, preprečuje nepravilne drže, možne poškodbe in tveganja zaradi prevelike količine treninga.

skillmill