Terapevtska masaža

30, 60 ali 90 minutna masaža vključuje ročno obdelavo kože, mišic in mehkih tkiv telesa (mas= grški koren; pomeni gladiti, gnesti). Terapevtska masaža izhaja iz klasične masaže telesa, s tem da je usmerjena terapevtsko in se posveča predelom telesa, kjer ima posameznik največ bolečin ter predelom, ki so s tem povezani. Njen cilj je pomagati pri diagnosticiranih težavah, deluje kot zdravilo in je usmerjena na obtok telesnih tekočin in energijskih potencialov. Masaža kot metoda zdravljenja izhaja že iz številnih starih kultur (Rim, Grčija, Indija- Ayurvedska masaža, Kitajska- tuina masaža, Japonska- shiatsu masaža, Tajska,…). Je del manualne terapije, za zdravljenje uporablja roke in moč dotika.

Učinki masaže na telo so sledeči:

  • izboljšanje krvnega in limfnega obtoka,
  • boljša in hitrejša regeneracija tkiv,
  • hitrejše odpravljanje metabolnih (presnovnih) produktov,
  • izboljšanje elastičnosti kože, zmanjševanje oteklin,
  • zmehčanje brazgotin in zlepljenih tkiv (adhezije),
  • izboljšanje sklepne gibljivosti,
  • sprostitive in raztegnitve skrajšanih kit in mišic,
  • zviševanje praga bolečine,
  • izboljšanje dihalne funkcije,
  • izboljšanje psihičnega počutja.