Bolezni srca in ožilja so vodilni vzrok obolevnosti in umrljivosti v Sloveniji. Po podatkih NIJZ predstavljajo kar tretjino vseh smrti, pri čemer se tveganje s starostjo le še povečuje. Dobra novica? Večino dejavnikov tveganja – povišan krvni tlak, povišane maščobe v krvi, debelost in kronični stres – lahko uspešno naslovimo s spremembami življenjskega sloga in ciljnimi, naravnimi pristopi.

Pomembno: O kakršni koli spremembi zdravljenja vedno odločata izključno bolnik in njegov izbrani zdravnik/kardiolog. Naše storitve so dopolnilne in ne nadomeščajo strokovnega medicinskega nadzora.

Konvencionalna zdravila: prednosti in izzivi
Zdravila za zniževanje krvnega tlaka in statini dokazano zmanjšujejo tveganje za srčno‑žilne zaplete. Kljub nedvomnim koristim pa dolgoročna uporaba lahko prinese tudi neželene učinke:

• Antihipertenzivi (npr. zaviralci ACE, beta‑blokatorji): suhi dražeč kašelj, omotica, utrujenost, hladne okončine
• Statini: bolečine v mišicah, zvišani jetrni encimi, prebavne težave, redko rabdomioliza

Če se krvni tlak ali lipidni profil trajno izboljšata, je ob soglasju zdravnika mogoče razmisliti o postopnem zmanjšanju odmerka ali celo ukinitvi terapije.

Naš celostni pristop

Pri Maha Medicina verjamemo, da se zdravo srce začne pri zdravem presnovnem okolju. Zato vsak program začnemo z medicinsko vodeno detoksifikacijo – varnim, strokovno nadzorovanim postopkom, ki razbremeni jetra, spodbuja izločanje presnovnih odpadkov in ponovno vzpostavi uravnotežen hormonski odziv. Ko presnova »zadihá«, pozornost usmerimo v ciljno zmanjšanje visceralne maščobe, saj prav ta skrita maščoba okrog organov sproža kronično vnetje, nestabilen krvni tlak in presnovni sindrom.

Prehranski načrt temelji na polnovrednih rastlinskih živilih ter kakovostnih beljakovinskih virih in je prilagojen vašim laboratorijskim izvidom. Izbrane nutricevtske dodatke (omega‑3, koencim Q10, magnezij, polifenoli) vključimo takrat, ko meritve pokažejo, da bodo doprinesli k hitrejšemu okrevanju. V kolikor so pomanjkanja velika ali pa bi jih bilo potrebno jemati veliko, svetujemo tudi intravenozno aplikacijo. Gibalne smernice postopno krepijo kardiorespiratorno kondicijo ter elastičnost žil, hkrati pa tehnike sproščanja uravnavajo delovanje živčnega sistema, kar dokazano znižuje sistolični in diastolični tlak. Napredek spremljamo z rednimi meritvami in posveti, da lahko program sproti prilagajamo.

Kontrolirano zmanjševanje zdravil

Ko krvni tlak, lipidogram in drugi kazalci ostanejo v optimalnih mejah, se – izključno v dogovoru z vašim osebnim zdravnikom – lotimo postopnega zniževanja odmerkov. V tem obdobju pogosteje merimo tlak in preverjamo laboratorijske vrednosti, prehranski ter vadbeni načrt pa sproti prilagajamo odzivu telesa.

Na podlagi večletnih izkušenj z mnogimi podobnimi primeri smo preudarno samozavestni, da se ob doslednem upoštevanju programa kazalniki praviloma izboljšajo do te mere, da se terapija lahko varno prilagodi. Rezultati so seveda vedno individualni.

Vaši naslednji koraki

Najprej rezervirajte diagnostični posvet, kjer skupaj pogledamo izvide in življenjski slog ter postavimo realen cilj. Nato prejmete osebni načrt z jasnimi tedenskimi nalogami. S spremljanjem rezultatov lahko program sproti prilagodimo, o morebitnih spremembah terapije pa vedno odločate skupaj s svojim zdravnikom..

Opozorilo

Informacije na tej strani so zgolj informativne narave. Ne prenehajte z jemanjem zdravil in ne spreminjajte odmerkov brez predhodnega posveta s kvalificiranim zdravstvenim strokovnjakom. Ob sumu na srčno‑žilno bolezen ali ob pojavu bolečin v prsih nemudoma poiščite nujno zdravniško pomoč.

Najpomembnejša vzroka smrti in dolgotrajne invalidnosti sta srčni infarkt in možganska kap, ki sta značilni bolezni stopnje 5 in sta nenadna zapleta koronarne bolezni srca in možgansko-žilne bolezni.

Najpogostejša vrsta BSO je koronarna bolezen, ki je posledica kopičenja aterosklerotičnih oblog v koronarnih arterijah, kar omejuje pretok krvi v srce. Koronarna bolezen lahko privede do angine pektoris (4. stopnja)(bolečine v prsih), v hujših primerih pa do srčnega infarkta (5. stopnja) (miokardni infarkt).

Druge pogoste bolezni srca in ožilja so srčno popuščanje, hipertenzija (visok krvni tlak), aritmije (neredni srčni ritmi), bolezni srčnih zaklopk, kardiomiopatije (bolezni srčne mišice) in periferna arterijska bolezen (PAB). Vsako od teh stanj ima svoje vzroke, dejavnike tveganja in možne zaplete.

Dejavniki tveganja za BSO so kajenje, visok krvni tlak, povišana raven holesterola, prekomerna telesna teža, sladkorna bolezen, telesna nedejavnost, nezdrava prehrana, bolezni srca v družini, slabo ustno zdravje in višja starost. Strategije preprečevanja in obvladovanja vključujejo spremembe življenjskega sloga, kot sta redna telesna vadba in zdrava prehrana za srce, jemanje zdravil in v nekaterih primerih kirurške posege, kot sta angioplastika ali obvod.

Zgodnje odkrivanje in pravočasno zdravljenje sta bistvenega pomena za zmanjšanje bremena srčno-žilnih bolezni. Z rednimi pregledi, diagnostičnimi testi in ocenami dejavnikov tveganja lahko zdravstveni delavci prepoznajo in odpravijo morebitne težave. S spodbujanjem zdravega življenjskega sloga in izboljšanjem dostopa do oskrbe na področju srca in ožilja je mogoče ublažiti vpliv teh bolezni in izboljšati splošno zdravje srca in ožilja prebivalstva.

Študija, objavljena v reviji »Circulation« leta 2012, je pokazala, da imajo posamezniki s parodontalno boleznijo večje tveganje za razvoj bolezni srca, verjetno zaradi kroničnega vnetja, povezanega z boleznimi dlesni.

Raziskave, opravljene na Univerzi Columbia, so pokazale, da so nekatere vrste ustnih bakterij povezane z razvojem arterijskih oblog, ki so značilne za aterosklerozo. Študija je bila objavljena v reviji »Nature« leta 2018.

Študija, objavljena v “Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology” leta 2013 je pokazala, da ustne bakterije prispevajo k disfunkciji endotelija (notranje plasti žil), kar je ključni faktor v razvoju BSO.

Številne študije so pokazale povezavo med skupnimi dejavniki tveganja za zdravje ustne votline in srca in ožilja. Študija, objavljena v reviji »Preventive Medicine« leta 2018, je na primer pokazala, da je zdrava prehrana z malo sladkorja in predelane hrane povezana z manjšim tveganjem za bolezni dlesni in bolezni srca.

V sistematičnem pregledu, objavljenem v reviji »The Journal of the American Dental Association« leta 2017, je bil raziskan vpliv posegov na področju ustnega zdravja, kot so profesionalno čiščenje zob in boljša ustna higiena, na zmanjšanje tveganja za bolezni srca in ožilja.

Nekatere raziskave so preučevale vlogo genetskih dejavnikov v povezavi med ustnim zdravjem in zdravjem srca in ožilja. Študija, objavljena v reviji »Frontiers in Physiology« leta 2017, je preučevala genetiko parodontalne bolezni in njen potencialni vpliv na tveganje za srce in ožilje.