clanek

V MAHA Centru smo oblikovali poseben pomladni detox program, ki združuje modrost ajurvede in natančnost sodobne biomedicine. Programi so prilagojeni vašim individualnim potrebam – glede na vašo konstitucijo (Prakriti), trenutno stanje (Vikriti) in življenjski slog.

Vsak program vključuje kombinacijo tradicionalnih ajurvedskih terapij, kot so Abhyanga (masaža z zeliščnim oljem) in Svedana (zeliščna parna kopel), ter sodobne terapije, kot sta Papimi in Indiba, ki podpirajo celično regeneracijo in razstrupljanje jeter in ledvic.

Terapije vključujejo:
Abhyanga – Topla masaža z zeliščnimi olji za prehrano živčnega sistema
Svedana – Zeliščna parna kopel za odpiranje telesnih kanalov in izločanje toksinov
Shiro Abhyanga – Masaža glave za mentalno jasnost in umirjenost
Papimi terapija – Indukcija ionov za regeneracijo celične energije
Indiba terapija – Lokalna hipertermija za aktivacijo razstrupljevalnih poti jeter in ledvic

1. dan
Masaža s toplimi zeliščnimi olji
Zeliščna parna kopel
Masaža stopal za prizemljitev in cirkulacijo
Papimi terapija
Indiba terapija

2. dan
Masaža s toplimi zeliščnimi olji
Masaža glave
Masaža hrbtenice – Podpora živčnemu sistemu in sprostitev napetosti
Papimi terapija
Detox infuzija – Spodbuja delovanje jeter in ledvic za sistemsko razstrupljanje

1. dan
Masaža s toplimi zeliščnimi olji
Zeliščna parna kopel
Masaža glave
Papimi terapija

2. dan
Masaža s toplimi zeliščnimi olji
Nasyam – Nosna terapija za čiščenje sinusov in boljši pretok energije
Masaža stopal
Papimi terapija
Indiba terapija

3. dan
Masaža s toplimi zeliščnimi olji
Zeliščna parna kopel
Terapija z nosnimi kapljicami za čiščenje
Papimi terapija
Indiba terapija
Detox infuzija

Ne, mlečnih izdelkov ne uporabljamo, sploh. Za vas, goste in gostje našega centra, vedno tudi pripravljamo ločeno hrano, z dodatno previdnostjo, vedno brez glutena, skladno z vašimi kartotekami in po prednaročilu. Trudimo se uporabljati čim več ekoloških sestavin, transparentno lahko povemo, da nismo 100% ekološki, ker slednje predstavlja izjemno logistično oviro (primernih dobaviteljev žal, sploh ni), tudi zavoljo slednjega smo v nadaljnjih fazah oblikovanja lastne proizvodnje zelenjave – naša njiva na Dolenjskem je letos obrodila prvič.

Bistro obstaja z eno misijo, biti alternativa gostinski ponudbi v vsakem smislu. Z začetkom 2025 bomo tako tudi naredili korak naprej, tako po formatu, kot po vsebini. Več o prvem izveste v naslednjih mesecih, o drugem pa lahko že sedaj rečemo, da se bomo povsem umaknili tako od soje, kot od glutena, ter se še več fokusirali na tako imenovana „bazična živila“. Kuhali bomo zares zdravo hrano, skladno s prehranskimi programi Maha.

Ne le, da bomo še naprej veganski, temveč se bomo tudi kompletno skušali ogniti tako soji, kot glutenu, sladkorju, ter še agresivneje tako imenovanim „kislim živilom“. Pri nas ni cvrtnikov, ni mikrovalovnih pečic, ni „pravih bližnjic“, zato nam gre kdaj vse skupaj malo počasneje, pa vseeno v pravi smeri.

Torej, če je do zdaj bistro nagovarjal tako širšo javnost, kot bil komplementaren potrebam integrativne medicine, bo tako zdaj v bodoče naš “šporget” grel praktično samo za potrebe vas, gostov integrativne medicine. Na nas pa bo ostal izziv, kako slednje skomunicirati splošni javnosti, oziroma slednja bo morala iznajti način kako razumeti in se prilagoditi naši zgodbi. Tudi zavoljo slednjega je leto 2025 namenjeno izobraževalnim vsebinam, ki bodo potencialno prinesle več jasnosti: kuharske delavnice bodo na voljo v omejenem obsegu in le za manjše skupine ali celo ena na ena, s specializirano vsebino. Bolj pogoste bodo demonstracijske/degustacijske delavnice s predavanji. S tem razlogom se je že v zadnjem času v poslovanje Bistroja še aktivneje kot doslej vpletel tudi naš vodja prehranskih programov, ki bo po novem povsem predan zgoraj opisani misiji.

Vaš Bistro Maha

Toda vse se je spremenilo, ko je odkril Maha Integrativno medicino in zobozdravstvo. Tu je doživel drugačen pristop – temeljito, celostno oceno, ki je skušala razumeti resnični temeljni vzrok njegovega stanja. Tu ni šlo le za prikrivanje simptomov, šlo je za povrnitev njegovega zdravja od znotraj, vzročnostno.

S pomočjo napredne diagnostike, vključno s podrobnimi preiskavami blata in krvi iz priznanega laboratorija Biovis v Nemčiji, se je skrivnost njegovega kožnega stanja začela razkrivati. Rezultati so bili zaskrbljujoči: njegovo črevesje so preplavile škodljive bakterije, kot sta Acinetobacter in Klebsiella, skupaj s paraziti, kot sta Blastocystis hominis in Dientamoeba fragilis. Še bolj zaskrbljujoča je bila prisotnost strupenih težkih kovin, kot sta živo srebro in arzen v njegovi krvi.

S temi vpogledi je bil razvit personaliziran celovit načrt zdravljenja, ki se osredotoča na dve ključni fazi:

Protokol razstrupljanja
Čiščenje telesa pred škodljivimi toksini in patogeni

1. Papimi terapija

To inovativno zdravljenje uporablja nizkofrekvenčne električne impulze za stimulacijo celične aktivnosti in pospešuje odstranjevanje toksinov iz telesa. S pospeševanjem krvnega obtoka Papimi terapija omogoča telesu učinkovitejše izpiranje škodljivih snovi in ​​tako sproži globoko razstrupljanje.

2. Masaža z zeliščnimi olji s parno savno

Ajurvedska zeliščna olja, bogata z lipidi, pomagajo izločati toksine, ki se kopičijo v telesu. Po sproščujoči masaži celega telesa s temi olji pacient vstopi v parno savno, da telo izloči absorbirane toksine. Ta kombinacija podpira razstrupljanje skozi kožo, eno najmočnejših čistilnih poti telesa.

3. Klistir

Prilagojeni klistirji z uporabo vode, zeliščnih poparkov ali olj pomagajo očistiti prebavni sistem, odstraniti toksine in spodbujajo zdravje črevesja, kar je ključni korak k splošnemu zdravljenju.

Regeneracijski protokol:
Ponovna vzpostavitev naravnega ravnovesja telesa in podpora živahni, zdravi koži.

Ajurvedska oljna terapija za telo in glavo

Ta kraljevski tretma, znan kot “kralj ajurvedskih terapij”, nahrani in revitalizira na celični ravni. Topla, zdravilna olja se nežno prelijejo po telesu in glavi ter prodrejo globoko v tkiva, da pomladijo celice, okrepijo imunski sistem in vzpostavijo ravnovesje. Ta večstoletna terapija ne le spodbuja zdravljenje, ampak tudi povečuje odpornost proti stresu in boleznim.

Rezultati

Po zaključenem personaliziranem zdravljenju je bila preobrazba osupljiva. Zdravje njegovega črevesja se je znatno izboljšalo, strupena obremenitev v telesu pa se je dramatično zmanjšala. Trdovratne rdeče, luskaste lise na njegovem obrazu so zbledele, nadomestila jih je gladka, zdrava koža. Vztrajna srbečica, ki ga je preganjala leta, je izginila, njegov obraz pa se je vrnil v naraven, zdrav sijaj. Njegova koža ni bila le čistejša – odražala je globoko zdravljenje, ki se je dogajalo po celotnem telesu.

Na tem potovanju ni šlo le za izboljšanje njegove kože; šlo je za povrnitev njegovega zdravja in dobrega počutja.

V Maha Integrativna Medicina in zobozdravstvo verjamemo v zdravljenje temeljnega vzroka, ne le simptomov. Če se vi ali nekdo, ki vam je blizu, spopadate s kroničnimi zdravstvenimi težavami, smo tukaj, da vas vodimo do resnične, trajne ozdravitve.

Poleti se v naših telesih kopiči Pitta doša – kombinacija elementov ognja in vode. Toplota zgodnjega poletja prinaša energijo in vitalnost, vendar do konca sezone pogosto začnemo čutiti suhost, utrujenost in celo občutek izgorelosti, podobno kot trava, ki je prestala močno poletno vročino.

Ko nastopi jesensko hladnejše in bolj nepredvidljivo vreme, začne Vata doša naraščati. Ta premik lahko povzroči neravnovesja, ki vodijo do težav, kot so povečana tesnoba, suha koža, otrdeli sklepi in prebavne težave. Še bolj zaskrbljujoče je, da se lahko naša vitalna esenca, ki uravnava našo imunsko moč izčrpa prav takrat, ko se začne sezona prehladov in gripe.

Pristop k razstrupljanju telesa na Maha – Integrativna medicina in zobozdravstvo

V Maha smo specializirani za celostne pristope k dobremu počutju, predvsem za podporo telesu ob sezonskih spremembah in preprečevanje pojava bolezni. Ena od naših temeljnih praks je razstrupljanje, ki pomaga telesu izločati nakopičene toksine ter mu povrne ravnovesje in vitalnost.
Razstrupljanje ni univerzalen pristop. Uporabljamo napredne znanstvene laboratorijske teste – analizo vzorcev blata, urina in krvi – za oceno edinstvene toksične obremenitve vsakega pacienta. Pri tem sodelujemo z integrativnim medicinskim laboratorijem Biovis.
Na podlagi teh ugotovitev izvajamo individualiziran protokol razstrupljanja, prilagojen potrebam posameznika, ki spodbuja optimalno zdravje in dobro počutje.

Koraki v Maha k Detox Protokolu

1. Papimi terapija
Naše razstrupljanje se začne z uporabo Papimija, inovativne naprave, ki uporablja nizkofrekvenčne električne impulze za spodbujanje delovanja celic in odstranjevanje toksinov na celični ravni. Z izboljšanjem mikro- in makrocirkulacije Papimi terapija omogoča učinkovito razstrupljanje, s čimer telesu omogoča učinkovitejše izločanje škodljivih snovi.

2. Masaža z zeliščnimi olji s parno savno
Znanstvene raziskave so pokazale, da lipidi (maščobne molekule) učinkovito absorbirajo toksine in proste radikale. V Maha uporabljamo posebej oblikovana ajurvedska zeliščna olja za masaže celega telesa, ki omogočajo, da ta olja prodrejo globoko v celice in vežejo toksine. Temu postopku sledi parna savna, ki spodbuja potenje in pomaga pri izločanju toksinov skozi kožo ter tako poskrbi za temeljito čiščenje.

3. Klistir
Ponujamo vrsto klistir terapij z uporabo vode, olj ali zeliščnih poparkov, odvisno od specifičnih potreb pacienta. Klistir ima ključno vlogo pri čiščenju črevesja, pomaga pri izločanju toksinov ter spodbuja zdravje in obnovo prebave.

Z obravnavo edinstvenih telesnih potreb s tem celovitim procesom razstrupljanja Maha – Integrativna medicina in zobozdravstvo pomaga pacientom okrepiti njihov imunski sistem, uravnovesiti svoje doše za spodbujanje zdravljenja in se pripraviti na prihajajoče sezonske spremembe. Naj vam s podporo integrativne medicine pomagamo zaobjeti jesen z vitalnostjo in milino, pripravljeni na izzive zime.

Praktično rečeno lahko trdimo, da je lokalno pridelana hrana na začetku najprej pri nas doma, začenši s tem kar sami vzgajamo in pridelujemo na domačem vrtu ali celo balkončku. Nadalje lahko govorimo o pridelavi, ki je prisotna neposredno v skupnosti, katere del smo. Ali je to občina, regija, država ali polotok je popolnoma arbitrarno in odvisno od posameznika – na splošno pa lahko rečemo, da je lokalna hrana tista, ki od njive do krožnika potuje kar najkrajši čas. Seveda lahko že na tej točki navežemo pojem lokalnega na koncept trajnostnega razvoja oziroma trajnostnega kmetijstva.
Slednje vključuje načine pridelave hrane, ki so v mnogih ozirih veliko bolj zdrave od konvencionalne industrijske pridelave, ne škodijo okolju, spoštujejo delavce, so humane do živali in povrh vsega omogočajo kmetovalcem življenje.

Gre za vsakodnevno vpletenost posameznika v globalna ekološka in socialna vprašanja, na katera pa lahko odgovarjamo le lokalno in trajnostno.

Trajnostni razvoj je način družbenega življenja, ki dela za danes s tem, da ne pozablja na jutri. Tega vsakdanje prakse pridelave hrane (pa tudi gospodarstvo nasploh) pač ne počno, ker v mnogih ozirih to ne prinaša dobička v ekonomskem smislu.
Trajnostni razvoj je model, ki s skrbjo za danes teži k ohranjanju in zagotavljanju najboljših možnosti za zanamce. Vključuje tako skrb za ohranjanje okolja, povečanje socialne blaginje, trajnostni razvoj podeželja in moderni urbanizem.

Ali ni to tudi dobiček? S tem, ko mislimo globalno in trajnostno, delujemo lokalno. Lokalna pridelava hrane pomeni:
– izboljšanje prehranskih navad z upoštevanjem sezonskosti, svežine izdelkov ter spodbujanje raznovrstnosti lokalne ponudbe;
– razvoj skupnosti tako v ozirih socialne kot ekonomske blaginje;
– ekološki pristop do okoljevarstvenih zadev (manj transporta in posledično manj odpadkov). Podprimo lokalno, podprimo trajnostno.

Tudi v Bistro MAHA se poslužujemo kolikor je le mogoče lokalne ali vsaj regionalno pridelane hrane ter ekološke kjer in ko je mogoče.
Podprimo lokalno, podprimo trajnostno!